5.10.09

TIPS

Hola nenis!!!
Ya estamos por aqui de nuevo, sigo igual de liada con mi cabeza llena de pajaros y dudas, pero estoy haciendo lo correcto, estoy intentando evitar las tentaciones, aguando mi curiosidad y dando una oportunidad para que todo se arregle. A ver que pasa...
Os pongo aquí algunos de los tips que envié durante la carrera de LocAna, son tips propios, no copiados de ninguna página. Os propongo que vosotras hagais lo mismo en los comentarios de este post, asi en el siguiente copiare todos los tips que me dejeis con el nombre de su autora, va animaros!!! Es algo que nos puede ayudar a todas!!! Si lo preferiis os dejo mi mail, y m los mandais alli: princesmj85@gmail.com

TIPS:

*Si tengo mucho mucha hambre, me tomo un Nestea sin azucar o una coca-cola zero para llenar y engañar al estómago.

*Me mantengo lo más ocupada que puedo, buscando cosas, o haciendo otras que tengo pendientes sobretodo cuando mi estomago empieza a sonar y me comienza a atacar el hambre

*Cuando recurro a mia, me quedo unos segundos mirando lo vomitado, para que me dé mucho asco y asi no volver a tener ganas de comer lo mismo.

*El dia que consigo uno de mis objetivos marcados, salgo y me compro algo, ropa o lo que sea, para motivarme para la próxima vez.

*Cuando me ataca el hambre, mi mejor aliado es un chicle de menta sin azucar!! Funciona!

*Cada dia tomo un complejo vitaminico para que el semi-ayuno no se me note fisicamente (en el pelo, en mareos etc.), ademas no aportan calorias!!

*Cuando voy en el metro o por la calle, me fijo en personas obesas y me repito a mi misma que no quiero llegar a estar asi, que me moriria si m viera asi, eso me da fuerzas y ánimos para seguir.

*Para evitar problemas con mi madre, me hago bocadillos y voy a mi habitación para "cenar alli". Los escondo y al dia siguiente los tiro en la calle. Asi no sospecha que no ceno nunca.

*Intento dormir 8horas o más para poder aguantar todo el dia con el mínimo de ingestas posibles. Estando descansada, me es más facil soportar el hambre.

*Tengo pantalones de tallas diferentes como reto para seguir bajando de peso!

Espero vuestros tips!!! Bexitos azules princess!!

6 comentarios:

  1. Ay... ke buenos tus tips :)*
    veo qe tenias el blog un poko botadito guapa!
    jaja yo tambiien... con eso de lo de mi madre
    pero bueno :)
    qe estes mui biien guapita!!! :**
    besitos

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  2. te dejo un tip

    * Cuando me da hambre durante el diia me fumo un cigarrillo porqe si fumo de dia qedo como atontada xD tonces me da asko despues comer.. solo me funciona de dia si!

    jaja besos guapa :*

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  3. Hola princess!!!
    Perdona por el retraso en contestar pero como sabes estoy controladita y solo me puedo conectar desde la uni y ya te puedes imaginar como son mis conexiones en la uni
    Muchisimas gracias por tu apoyo, yo tambien te mando todas mis fuerzas (o al menos las que me qedan)a ti tamb xq por lo q me dices tamb estas vigiladita
    COn fuerza y perseverancia lo conseguiremos aqi me tienes para lo q necesites
    Un besote enorme princess
    PD: somos tokayas yo tmb m yamo Maria Jose =D

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  4. Holaaa!
    Ohhh esos tips son perfectos...
    aunque el de dormir 8 horas lo veo un poco difícil... io por ejemplo tengo imsomnio y solo duermo des de las tres de la mañana hasta las 8 o asi... ¡tengo ojeras horribles!
    En fin muchos ánimos ii besiitoS.





    ♥.Vanexxa.*
    »Porque no entiendes, que con esa indeferencia me lastimas el alma y mi corazón...

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  5. buenos tips princesa, aki te dejo uno mio:

    "cuando kiero pasar todo el dia sin comer lo mejor para mi es salir cn mis amigas al cine sobre las 7 y ants de eso, irme de compras para ver lo que me voy a poder poner dentro de poco"

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  6. jajaja gracias x tu comment ^^ si pokito a poco algo logro ^^...me dijist un tip?hmmm...pues la música! ^^ adoro la musica la verdad, ad+ q dicen q la musica amansa a las fieras asi q mi stomago dbe ser una fiera (sobreto teniendo en cuenta q las fieras devoran y mi stomago tb XD)...cuando tngo ambre xo no son oras me la pongo relajant para q m atont un pokito y asi se me va (creo q xq la pereza le gana a a gula :P), cuando stoy d bajonciyo y vaga xa acer deport me la pongo y ale a bailar! (no s deport puro xo se kema ;) ) asi q ya veis...la musica s xa mi el mjor tip q puedo comentart ^^ bss wapa

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